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こんにちは、けんちゃん! 火曜日ですよ!

2022年10月4日(火)は徒歩の日です!

日常生活で歩く習慣を取り戻し健康になろうと宮崎市の徒歩を楽しむ会代表が制定。

日付は10と4で「トウフォー」と読む語呂合わせから。

徒歩の日と言うことで、ルームランナーのお話を、

1817年 ウィリアム・カビットは刑務所に収監されている犯罪者の矯正のために

トレッドミルを導入したそうです。

1954年 ワシントン大学のロバート・ブルースとウェイン・クイントンが

心臓や肺の疾患を診断するためのトレッドミルを開発しました。

このトレッドミルが初の医療用のトレッドミルであります。

1968年 ケネス・クーパーはエアロビクスにおけるトレッドミルの利用価値に

関する調査結果を発表。

この調査は議論の的となり、商用の家庭向けトレッドミルの開発を後押しすることになったそうです。

そして現在は軽いものは約30キロほどのものから重たいものでは約100キロも重さがある本格マシーンも!

自宅でジム小屋を建てたい方必見!

小屋やさんの小屋は100キロのルームランナーが乗っても床が抜けにくいようにオプションで24mm合板を2重貼りすることが可能です!

今までにもバイクガレージや個人ジムとして小屋は活躍中!

ぜひ、筋トレマスターになりましょう!


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トレッドって聞くと映画ワイルドスピードの主人公を思い出すけんちゃんでした!