ちいさなお家「小屋やさん」を趣味・作業小屋、事務所・店舗に。

こんにちは！ヒリキンです！ 先日久しぶりに、仕事後２キロほどランニングしたら、、、 それはもうすごいしんどくて、太ももは痛いわ膝裏は痛いわ靴ズレはするわ と、明らかに運動不足感が否めなかったです。 初心者でも継続できる、オススメの肉体改造計画があれば教えてください。   ちなみに今夜は小屋事業部の飲み会があり、焼き肉食べ放題なので爆食い予定です🍖 ヒリキンからの名前変更はまだまだまだまだ未来か。笑